Home

Smoothie cu patrunjel si castravete

Retete smoothie de slabit cu castravete

  1. Câteva rețete de smoothies de slăbit cu castravete ne pot ajuta să trecem ușor peste chinuitoarea perioadă de slăbire. Ori că dorim să slăbim dupa sărbători, ori că nici nu ne-am dat seama când s-au acumulat kilogramele, rețetele de smoothie-uri cu castravete detoxifiant sunt binevenite.. Rețete de smoothie dietetic, slăbire rapidă cu castravete
  2. eral/plata) . Eu am ales sa fac aceasta dulceață, pentru-că primisem foarte multe porumbele (vreo 5 kg) si cu siguranta fie-mea nu dovedea să le manance pe toate, deși îi plac.
  3. ute zilnic este binevenită pentru organism. ProDietaNaturala.ro. Prodieta.ro este o revistă online cu sute de articole despre tratamente naturiste, produse bio și alimente speciale fără gluten, extracte de plante medicinale, tincturi, remedii, diete rapide, cure.
  4. Un green smoothie cremos si consistent este cel cu castravete si avocado la baza. Ingredientele de mai jos sunt pentru o portie zdravana de verde. In cazul in care beti pentru prima oara un green smoothie, miscorati cantitatile verzi (patrunjelul, salata, castravetele) si suplimentati cu o jumatate de mar sau lamaie ca sa va fi
  5. te de chia si se
  6. Smoothies sunt o noutate relativă în lumea dietei și alimentației sănătoase. Cum de a face un smoothie castravete? Există rețete bune cu telina și mere? Care este particularitatea unui cocktail cu roșii pentru scăderea în greutate? Pot să fac piureuri cu kiwi și pătrunjel
  7. e si

Vacanta in familie, fara insolatie si dureri de cap: ce reguli trebuie sa urmezi Tot ce trebuie să știi despre varianta Delta a virusului SARS-CoV-2. vineri, iulie 30, 2021. La TAIFAS cu ELA. Cinci retete racoritoare si sanatoase de smoothieuri cu castraveti 50 rețete de smoothie pe care trebuie să le încerci cât mai curând. martie 25, 2019. Autor: Silvia Patriche. Smoothie-urile îți dau energie după sală sau pot reprezenta o alternativă la gustările pline de aditivi din comerț. Fie că e vorba de fructe sau de legume, smoothie-urile se prepară rapid și pot avea sute sau poate chiar. Acum vreo luna incercam sa tin un Jurnal de Primavara care a esuat cu brio. Imi promiteam pe atunci saptamani de cura cu smoothie-uri fantastice la micul dejun si-o curatare totala minte-trup. Rauri de sirop de agave si lapte de migdale, cum s-ar zice. But then Easter happened. Nu pot spune ca m-am imbuibat hidos Smoothie din ceai verde si piper cayenne (puternic antioxidant) 3/4 cana de ceai verde, racit. putin piper cayenne. sucul unei lamai (sau 2-3 linguri) 2 lingurite miere. 1 para mica cu coaja, taiata bucati. 2 linguri iaurt. 6-8 cuburi de gheata (sau putina apa) Smoothie din banane, iaurt si nuci (gustarea completa - contine toti nutrientii.

Smoothie de patrunjel, mar si castravet

1/2 ceasca cu mazare congelata 1/2 castravete un pumn cu spanac 1/4 cana cu nuci caju hidratate in apa cateva ore 1/2 de lamaie o bucata mica de ghimbir 1 masura cu pudra proteica din mazare 1 lingurita cu spirulina Lapte vegetal sau apa, in functie de consistenta dorita. Smoothie verde cu mango si apa de coco Pe langa flirtul cu razele de soare, salatele bogate si reordonarea dulapului cu haine, marea mea bucurie la vederea primaverii e smoothie-ul. Din cauza asta sufar eu toata iarna. Piele aspra, par zburlit de pisica infricosata si lipsa fructelor si legumelor proaspete. Blah. Asemuiesc astea trei luni pre-zapuseala cu senzatia de malai cu miere freca Un suc smoothie cu patrunjel si cu castravete. Castravetele este compus din 90% apa. Drept consecinta, este cel mai bun diuretic atunci cand vine vorba despre combaterea retentiei de lichide. Asociat cu proprietatile minunate ale patrunjelului, vei obtine un minunat suc smoothie medicinal pentru a controla inflamatiile si durerile.. Detoxifierea cu suc de pătrunjel este o soluție foarte simplă pentru a elimina retenția de apă, astfel că te scapă de câteva kilograme acumulate în acest mod, într-un timp destul de scurt. Abdomenul tău va arata mai plat și vei scăpa de balonare și alte neplăceri, astfel că te vei simți mai ușoară. (3, 4

Cosmin, consum de mult timp acest smoothie, sfecla rosie cu mar si mar. Acest lucru il fac la indicatia nutritionistului, nu pentru ca as suferi de o boala, ci pentru intretinere, tonus samd. Am citit si eu foarte multe, atat bune cat si rele, mai putin negative decat pozitive Cu ajutorul unui blender, puteti prepara sucuri delicioase, pline de antioxidani, vitamine si minerale, care detoxifica organismul si ii redau sanatatea si vitalitatea. Va prezentam cateva retete de smoothie-uri detoxifiante, pe care le puteti incerca. 1 Smoothie Fructe de padure Ingrediente:• 250g fructe de padure (zmeura, afine, fragi, coacaze, mure)• Sucul de la 1 rodie Smoothie-uri care te vor inspira aceasta vara. A venit vara, iar dupa primele raze de soare mai intense, cu totii visam la mare si cautam noi metode de a ne racori si revigora corpul. Si pentru acele momente in care este prea cald sa gatesti, poti pregati un smoothie rapid si satisfacator. Cu aceasta ocazie profiti de fructele dulci de sezon si. Smoothie de castraveti, patrunjel si telina Acest smoothie revigorant din castravete, patrunjel, telina si lamaie va accelereaza metabolismul si va va ajuta sa scapati de kilogramele nedorite. Smoothieul acesta va ajuta sa eliminati toxinele din organism si grasimea in exces de pe abdomen Cu cat smoothie-ul tau este mai satios, cu atat vei reusi sa te abtii mai bine de la tot felul de alimente care ingrasa. Iata mai jos o reteta de smoothie verde pentru slabit, cu spanac, castravete, seminte de chia si avocado

retete-desert: Retete pentru masa de Paste (2016)e, vin

Distribuie și prietenilor tăi. Suc proaspat de portocale cu ghimbir sau de castravete cu patrunjel si leurda, o bautura naturala, plina de vitamine si nutrienti, obtinuta prin presare la rece. O reteta simpla si foarte sanatoasa, perfecta pentru a fi servita atat in anotimpul rece, dar mai ales in timpul verii Sănătate într-un pahar - cam așa am putea denumi acest smoothie pe scurt. Are în compoziție castravete, pară, țelină apio și kiwi. Îl puteți prepara dimineaț.. S consuma cate 100-1500 ml pe zi, intr-o ingura tura. Cura cu suc de patrunjel ajuta la reglarea menstrelor, la echilibrarea nivelului hormonal, aparand beneficii si la nivelul pielii. Orice afectiune a pielii se trateaza sau se amelioreaza daca consumi sucul de patrunjel proaspat Smoothie cu castravete si para, reteta scrisa aici https://goo.gl/WpC2fWIar daca ai intrebari sau alte retete pe care doresti sa ti le pregatesc, lasa in com.. Cura de 60 de zile cu sucuri tinuta de Adrian. Din data de 28 ianuarie a inceput si Adrian aceasta cura (jurnalul meu il gasiti aici ). Vor exista diferente intre sucurile baute de noi, el preferand mai mult legumele iar eu fructele. Avem constitutii, preferinte, activitate, timp disponibil, etc. diferite si asta se va reflecta in optiunile.

1 castravete, 1/2 legatura de patrunjel, zeama de la o lamaie, o lingurita ghimbir ras si 200 ml apa. Acest preparat detoxifica foarte bine organismul, dar cu siguranta as incerca multe alte combinatii. Pentru serile cu pofta de dulce as opta pentru clasicul smoothie cu lapte, capsuni si banane. Reply. 41. Daniela C Smoked Salmon & Avocado Bagel ( bagel, crema de branza, somon afumat, avocado, capere, zeama de lamaie, frunze de patrunjel si marar). Papanasi cu sos de vanilie si gem de coacaze. Preluam comenzile voastre astfel: Facebook (mesaj privat cu ceea ce doriti sa comandati, precizand daca doriti sa mancati la noi sau luati la pachet Smoothie cu patrunjel #EveryDayWithThermomix #HappyFamilyWithThermomix. See more of Ana si Thermomix on Facebook. Log I

Smoothie cu Telina, patrunjel, ghimbir, lime si Seminte de Susan Negru 100 g castravete 1/2 avocado 160 g kiwi (curatat) 150 ml apa 2 lgt seminte floarea soare- Smoothie cu rodie si portocala Ingrediente: Mod de preparare: 2 portocale 1/2 rodie miere dupa gust aprox. 150 ml ap Prima zi de august, luna lui cuptor, vine cu o propunere de smoothie de vara cu castravete si kiwi. Prea buna ca sa tin reteta asta doar pentru mine. Prea simplu ca sa nu va invit sa pregatiti si voi. Cu ingrediente simple. Prea simple ca sa aveti toate motivele din lume sa tot refaceti reteta aceasta Incearca si Energizant cu ananas, portocale, clementine si grapefruit Daca ti-a placut reteta noastra Suc nutritiv prin presare la rece din castraveti, patrunjel si lime nu uita sa ii faci un review Sucul de patrunjel care detoxifiaza si slabeste Patrunjelul poate fi folosit cu succes in prepararea unui shake miraculos de slabit, alaturi de castravete sau telina, doua alimente care detoxifica organismul, dar si de ghimbir sau lamaie, care au proprietati antiinflamatoare. Ingrediente - 2 cesti de patrunjel tocat marunt - 3 linguri de suc de.

Ingrediente: 200 ml apa plata 1 castravete patrunjel spanac proaspat sucul de la o jumatate de lamaie Mod de preparare: Smoothie-ul verde, raw vegan, ajuta la detoxifierea si energizarea organismului. In plus, este potrivit si perioadei de post, asigurand aportul de vitamine, enzime si nutrienti necesari. Amesteca intr-un blender 200 ml de apa plata, un [ Lista de cumparaturi pentru cele 3 smoothie-uri este asta: 1 portocala. 3 morcovi. 1 ardei gras rosu. o radacina de ghimbir. 2 lamai. un plic de Curcuma sau Turmeric. 1 castravete Fabio. 1 ananas sau 200 gr de ananas congelat

Bea suc de castraveti cu morcov, salata sau in amestec cu suc de spanac. Sucul de castraveti elimina cearcanele. Unele persoane se trezesc dimineata cu cearcane, probabil datorita retentiei de apa in organism sau din lipsa somnului. Pentru a reduce vizibil cearcanele, se pun pe ochi 2 felii de castravete timp de 10 minute Smoothie-uri sanatoase si cu putine calorii Incerc sa ma hidratez cum stiu mai bine, in special cu apa si ceai, insa stiu ca multe dintre voi prefera sa se racoreasca si cu ceva mai bun la gust. Prin urmare, am zis sa vin cu o multime de idei pentru smoothie-uri racoritoare, sanatoase si cu putine calorii Smoothie-urile sunt varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de legume sau fructe o data pe zi. Fie ca preferi sa le consumi la micul dejun, pe post de gustare sau chiar in locul desertului, ele iti vor hrani organismul cu o multime de vitamine si minerale pentru care acesta va fi foarte recunoscator. Totusi Sucul de patrunjel este fextrem puternic si din acest motiv el se consuma in cantitati mici (cantitatile mari pot produce tulburari ale sistemului nervos) sau in amestec cu alte sucuri de legume. Amestecand sucul de patrunjel cu suc de morcov, de telina sau de spanac se obtin efecte terapeutice dintre cele mai puternice

Smoothie cu castravete și pătrunjel

Suc fresh din telina, pere, ananas, castravete, parfumat cu lime • 2 tulpini de telina • 1 para • un sfert de ananas • o jumatate de lime (lamaie verde) • 1 castravete curatat de samburi si descojit • 25 ml apa plata sau minerala Suc fresh din telina, mere, castravete, ghimbir cu spanac, lime sau menta (optional) • o tulpina de. • Castravete - 1 buc. • Patrunjel - ½ legatura • Lime - ½ buc. 1 P O R T I E | 1 CO M P L EX I TA | 5 N. R GA IRE | 10 MI N. GATIRE Reteta preparata cu Storcator cu presare la rece C9500 SUC NUTRITIV DIN CASTRAVETI, PATRUNJEL SI LIME NUTRITIE/SU

Castravete si mar. 2 bete de fenel ½ castravete ½ mar verde 1 mana de menta 1 bucatica de ghimbir. Ghimbirul, lamaia si marul ajuta la procesul de detoxifiere a intregului corp. Este nevoie de aproximativ o luna pe o dieta cu hrana vie pentru a compensa un an de hrana gatita, toxica. Piele perfecta. 1 castravete; 1 pastarnac; 2-3 morcovi; ½. Retete de smoothies. Lapte de migdale. Limonada de piersici cu menta, lamaie si cuburi de gheata. Milkshake de banane. Smoothie cu sfecla rosie. Sorbet cu banane si capsuni. Suc proaspat de portocale cu ghimbir sau de castravete cu patrunjel. Rețete cu Gina Bradea » Retete de smoothie

Smoothie de iaurt cu castravete Smoothie cu kiwi,mere si mure Smoothie cremos cu cafea si sirop de artar Smoothie verde Smoothie de piersici si suc de portocale cateva frunze de patrunjel verde zeama de la 1/2 lamaie 120 ml apa rece Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si mod de preparare. Se spala bine legumele si se mixeaza la blender 2-3 minute. Se adauga patrunjel verde si ulei de masline. Incearca si Cocktail pentru revitalizarea parului, made by Carmen Bruma Daca ti-a placut reteta noastra Smoothie cu tomate nu uita sa ii faci un review. Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Smoothie verde cu castravete Popi likes to bak

Smoothie cu mere si caise. Suc rece de castravete si menta. Bautura de morcovi cu patrunjel. Gustul dulce si placut al morcovilor se combina perfect cu cel de patrunjel, mai aromat si mai picant, pentru a obtine un apetisant remediu pentru slabire. Morcovul este o radacinoasa care potoleste foamea si nevoia de dulce si are proprietati. Smoothie-urile sunt recunoscute in toata lumea pentru efectele lor revitalizante, hranitoare si chiar benefice in lupta cu kilogramele in plus. Daca si tu vrei sa le incerci, atunci va trebui ca, inainte de asta, sa stii cateva informatii esentiale 1. Smoothie cu mere si ulei de cocos pentru detoxifiere. In timp ce iaurtul de cocos actioneaza ca probiotic, patrunjelul oxigeneaza celulele, castravetele revitalizeaza, iar uleiul de cocos hidrateaza si, se pare, ajuta inclusiv la slabit! Ingrediente pentru o portie: - 240 ml iaurt de cocos; - 2 linguri de frunze de patrunjel; - un castravete Aleg un smoothie verde cu mere si patrunjel,simplu si sanatos,pentru ca stiu ca smoothie-ul verde este considerat bautura zelior-1-3 mere (Golden -sunt mai dulci şi mai cremoase) spălate şi curăţate de coajă dacă nu sunt bio-o legătură de frunze de pătrunjel-un pahar cu apă plat

Dieta si nutritie # retete smoothie # smoothie # fructe # legume 3 smoothie-uri gustoase si care iti asigura o sanatate de fier 3 smoothie-uri gustoase si care iti asigura o sanatate de fier Smoothie-urile sunt varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de legume sau fructe o data pe zi. In functie de combinatiile pe care le faci, acestea pot avea efect detoxifiant, ajutandu-te in. - o cana cu apa de nuca de cocos/apa plata - 2-3 frunze de menta - o lingura de patrunjel macinat, iarba de grau. etc (ramane la alegerea ta) Mod de preparare. Vei pune toate ingredientele in blender si le vei amesteca pana cand compozitia se va omogeniza. O sa iasa in jur de 2 cani de smoothie, asa ca poti sa bei si mai incolo

GHIDUL pentru un smoothie perfect

Video: Smoothies cu castraveti: Retete cu telina si mere

25 retete de smoothie - sanatoase, delicioase, usor de

2 1/2 kg rosii, coapte si tocate. 1 ardei roșu mediu, curatat de seminte si tocat. 1 castravete mediu, tocat. 1 ceapa rosie mica, decojita si tocata. 2 catei de usturoi, tocati. 1/3 cana de ulei de masline. 3 linguri de otet de vin rosu. Instructiuni. Peste noapte se lasa la inmuiat nautul uscat, intr-un bol cu apa Cu toate acestea, trebuie sa tineti cont ca unturile vegetale, pudra proteica, iaurtul cu arome, sosurile indulcite cu zahar si lactatele vegetale sunt toate surse potentiale de zahar adaugat. Cand faceti smoothie-uri acasa, folositi fructe intregi, cum ar fi o banana coapta, pentru a adauga gust dulce in loc de miere sau sirop de artar Smoothie-uri energizante Smoothie cu varza kale Incepem prin a spune ca orice smoothie verde este o sursa excelenta de vitamine si minerale — magneziu, acid folic, vitaminele A, C, K, E. Pentru a pregati acest smoothie ai nevoie de o mana de frunze de varza kale, o mana de spanac si o ceasca de cuburi de gheata

Smoothie cu banana, mango, baby spanac si avocado; 3. Smoothie verde cu catalupe; 4. Smoothie verde cu menta si vanilie 5. Smoothie cu piersici si visine 6. Smoothie Antioxidant, 7. Smoothie cu castravete si kiwi, 8. Smoothie cu zmeura, strugure si ciocolat a , 9. Smoothie cu dovleac copt. Daca sunteti interesati sa il achizitionati si voi o. Acest smoothie cu mere verzi,lamaie, castravete si ghimbir este o sursa minunata de mai multe vitamine si minerale, in special vitamina C si este un mod minunat de a-ti stimula sistemul imunitar.. Smoothie cu Mere Verzi Pentru Intarirea Sistemului Imunitar. Daca conditiile meteo sunt fierbinti sau pur si simplu incercati sa adaugati mai multi nutrienti in dieta dumneavoastra, atunci acest. Cura de 40 de zile cu polen crud, sucuri, smoothie-uri, fructe, legume si frunze verzi. Casa Bio, din Cluj-Napoca, organizeaza o cura-experiment, pe parcursul a 40 de zile, in care vrea sa evidentieze efectele benefice ale consumului de polen crud la vegani si raw vegani.Despre beneficiile polenului crud am scris aici.. Si pentru ca imi plac atat experimentele cat si polenul crud, am raspuns.

Cinci retete racoritoare si sanatoase de smoothieuri cu

Stingeti focul dupa 15 minute si lasati cratita acoperita cu capac pentru ca orezul se va mai umfla. Asezati pe farfurii gramajoare de orez (cu o cescuta sau cu un castronel) si garnisiti cu felii de morcov, dovlecel, ardei iute rosu, castravete acru, frunze de patrunjel si stropiti cu putina zeama de la legume. Pofta buna Reteta smoothie energizant cu varza kale, telina si pudra proteica de canepa by Flavia Mihasan. Porții. 2. Complexitate. 1. Pregătire. 05m. Gătire. Temperatură. Calorii-Ingrediente • un castravete mediu • doua tije telina apio • 3 - 4 frunze de varza kale • o mana de spanac • 3 - 4 fire patrunjel • un sfert de lamaie • o felie. Un suc de patrunjel, in combinatie cu alte ingrediente active, ce elimina toxinele, si a doua reteta este un smoothie cu alte fructe si legume ce detoxifiaza, precum castravetele si pepenele. Detoxifiere cu patrunjel mai intai informatiile de care ai nevoie inainte de a incepe cura de detoxifiere cu patrunjel. Detoxifierea cu suc de pătrunjel. Dupa smoothieuri delicioase si colorate a venit vremea green smoothie-urilor. Sunt mult mai sanatoase pentru ca au clorofila, substanta ce produce energia care confera plantelor si ierburilor culoarea lor verde caracteristica. Clorofila ajuta la alcalinizarea corpului, la purificarea sangelui si la formarea noilor globule rosii. In plus, clorofila si flavonoizii din frunzele verzi ajuta l

50 rețete de smoothie pe care trebuie să le încerci cât

Smoothie de salata, patrunjel si varza creata • 1 salata • 1 legatura patrunjel • ½ varza creata. Pune-le pe toate in blender, sau pe rand, adauga apa filtrata si bea smoothie-ul cat mai repede, ca sa nu oxideze vitaminele. Limonada cu ghimbir si sirop de agave. Adauga zeama de la trei lamai in 2 litri de apa, ghimbir ras dupa gust si. Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene 300g orez 1 l apa 2 cepe 2 ardei grasi rosii 2 morcovi 200g masline 1 ceapa 1 legatura patrunjel ulei Fasole batuta Mancaruri cu legume si zarzavaturi , Retete de post , Retete vegetariene 600g fasole cu bobul mare 5 cepe 2 morcovi 1 pastirnac 1 cub korr de legume boia dulce. 69 rețete de casă cu kiwi de la cea mai mare comunitate de gătit din lume! Vezi și rețete pentru Limonadă cu kiwi și portocale , Banana-kiwi bread

Smoothie din castravete, mar si banane - hrana pasiune sufle

Smoothie se numeste salvarea ta si se prepara in doar 3 minute! Diferenta dintre fresh si smoothie este ca, la smoothie, se consuma tot fructul/leguma, cu tot cu pulpa si coaja, acolo unde se poate. Prin pasarea foarte fina, celuloza si fibrele sint descompuse, maruntite si devin foarte usor de digerat si de asimilat [adsense float='left']Ingrediente: 1 kg pastai verzi sau galbene 500 g smantana 1 legatura de patrunjel 3 linguri de faina 1 ceapa 1 morcov 50 ml ulei sare si piper dupa Retete Noi Varzar - Cozonac cu spanac, urzici, ceapa, marar si branz Pentru ca postarea cu cele 10 tartine cu avocado de acum doi ani s-a dovedit a fi una dintre cele mai citite de pe blog, am zis sa nu va plictisiti de aceleasi combinatii, si am mai bricolat un episod. Totul a inceput cu trei avocado bine coapte, pe care le-am pasat impreuna cu zeama de lamaie si putina sare. Apoi am insirat pasta astfel obtinuta pe zece tartine, dupa cum urmeaz Stiti mai demult ca piticul meu e maaare fan sucuri si smoothie naturale, asa ca el a fost cel mai fericit cand a a flat ca l-am castigat. Ca un facut, eu nu eram acasa atunci cand curierul a ajuns cu eliar pana sa vin si eu, piticotul era deja cu el in brate si ma astepta nerabdator sa-l punem la treaba ¼ castravete (curatat si taiat in 2-3) 4-5 cm de ghimbir proaspat; zeama de la 1 lamaie; 250 ml apa; Se pun ingredientele in vasul blenderului si se selecteaza din meniu functia Smoothie. Atat! Ingrediente Smoothie morcovi cu mango. 2 morcovi (nu prea mari si nici prea mici) 1 mango; 1 banana; 5-6 frunze de menta proaspata; 200 ml apa.

Fel principal: Pateu de mazare si menta cu patrunjel, servit cu rondele de legume proaspete si crocante si crakersi de hrica, 350g. / 100% raw vegan (mazare, tahini, ulei de masline, menta proaspata, coaja de lamaie, zeama de lamaie proaspat stoarsa, usturoi, ridiche daikon, cartof dulce, dovlecel zucchini, hrisca, mirodenii) Combinati toate bauturile intr-un shaker cu gheata si amestecati usor 20-30 de secunde, cat sa se raceasca. Strecurati intr-un pahar de cocktail rece

Daca esti o persoana care mananca dimineata poti inlocui micul dejun cu acest smoothie. Este un mic dejun rapid si foarte sanatos! ingrediente:-un castravete ~150g-cateva fire de patrunjel cu tot cu cozi-un pumn de spanac-3 nuci-3 migdale-putina sare si piper dupa gust-jumatate de pahar de apa (daca dorim sa fie mai lichid,mai adaugam putina apa Sa fie cu noroc si sanatate tuturor! Ingrediente. - o mana de spanac proaspat. - un castravete mic. - 1/2 avocado. - 200 ml apa. - zeama de lamaie (dupa gust) Bineinteles, se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana cand smoothie-ul e fin si cremos Castravetele se spala si se taie rondele de aproximativ 1/2 cm. Branza...a forma aperitivele punem feliile de castravete pe platou si cu punga in care este crema facem rondele in mijlocul castravetelui din somon. Se serveste imediat. - 1 castravete englezesc (in folie), 250-300 g somon afumat feliat, 200 g branza crema Philadelphia, 50 g unt, 1 legatura.